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帝景勁松分校毓秀校區開展學生營養與健康知識微培訓

來源:陳仲童 發布時間:2022-04-24

為了讓學生了解膳食營養配餐知識,形成健康飲食觀念,合理膳食搭配,421日,陳經綸中學帝景勁松分校毓秀校區聯合辦公室、德育處、學校食堂,專門為校學生會食監團成員開展主題為合理營養膳食,助力健康成長的營養與健康知識微培訓。 

食堂營養師從專業的角度,為同學們講授了合理搭配健康飲食相關知識以及合理膳食需要關注的知識點,講解了營養搭配的重要性,強調了營養早餐搭配和一日三餐對人體健康的重要作用,并給出建設性指導意見——建議同學們多吃蔬果、奶類、豆類食品,適量吃魚、禽、蛋、瘦肉,少鹽少油,注意控糖。

此次講座普及了“健康”概念,有利于同學們早早樹立健康意識,平衡膳食,均衡營養,吃出健康,讓身心健康成長與發展。

 

 

營養師講解健康飲食知識

 

校學生會食監團成員認真聽講

 

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